Blog
Hier findest Du eine Sammlung meiner Artikel zu den Themen Selbstbestimmung, Achtsamkeit, mentale Stärke und natürlich Mut.
Mein Ziel ist es, Dir fundierte Einblicke, praktische Tipps und inspirierende Geschichten zu bieten, die Dich in Deinem persönlichen Wachstum unterstützen.
Dein Körper - der Kompass zu Deiner Seele
Spürst Du gerade ein Zwicken hier, ein Drücken dort? Kein Zufall! Dein Körper spricht ständig mit Dir – die Frage ist nur: Hörst Du zu?
In diesem Blog erfährst Du, wie Emotionen und Gedanken körperliche Reaktionen auslösen und was Psychosomatik und Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) dazu sagen. Außerdem zeige ich Dir, wie Du anhand der Körperhälfte, Höhe und betroffenen Organe Hinweise auf mögliche innere Konflikte entdecken kannst.
Hol Dir wertvolle Impulse, um die Signale Deines Körpers besser zu verstehen – für mehr Wohlbefinden und innere Balance.
Nervendes Gegenüber nutzen für die persönliche Weiterentwicklung
Klingt erstmal total durchgeknallt, doch ich kann Dir versichern, es funktioniert. Stell Dir vor: Jede Person, der Du begegnest, ist ein Spiegel von Dir selbst. Von Deinem tiefsten Inneren, ob bewusst oder unbewusst. Klar, der Gedankengang ist erstmal etwas gewöhnungsbedürftig, doch sobald implementiert, der wirksamste Helfer für ganz persönliches Wachstum.
Gedanken formen Dein Leben
Schon vor mehr als 2400 Jahren erkannte Siddhartha Gautama, besser bekannt unter dem Namen Buddha, welche entscheidende Rolle Deine Gedanken dabei spielen, wie Du Dein Leben wahrnimmst und gestaltest. Seine Lehren betonen, dass Deine Gedanken die Grundlage Deines Geistes und damit Deines gesamten Lebens sind.
Eines meiner Lieblingszitate stammt aus der Feder des geborenen Prinzen und lautet in der Kurzversion: «Wir sind, was wir denken».